Борьба с выпадением волос.

К сожалению, многих девушек беспокоит проблема выпадения волос. Как правило, это происходит из-за частого мытья головы, некачественного шампуня, авитаминоза, стрессовых ситуаций, частого окрашивания волос и прочее.

Как показывает практика, выпадение волос наблюдается и с началом первых морозов. Использование головного убора, перепад температуры, сухость в помещении приносит вред структуре волос и коже головы.

Для того чтобы о выпадении волос позабыть навсегда, следуйте нижеприведенным советам.

1. Правильное питание. Чтобы волосы были сильными и здоровыми в рационе женщины должны присутствовать молочные продукты, овощи, фрукты, и как можно больше зелени.
2. Используйте только качественные шампуни, в составе которых нет силикона и лаурил сульфат натрия.
3. После каждого мытья, используйте лосьоны и масла против выпадения волос.
4. Пользуйтесь бальзамом или кондиционером для волос. Они питают кожу головы и восстанавливают структуру волос.
5. Делайте маску для волос несколько раз в неделю. Ее можно сделать дома. Для этого вам понадобится мед, сок лука, репейное масло (или любое другое косметическое масло), куриный желток. Количество зависит от длины волос. Наносить маску необходимо на 30 минут.
6. пользуйтесь феном, утюжками, локонами и прочее как можно меньше. Их использование вызывает разрушение волос.
7. После мытья волос, дождитесь, пока они наполовину высохнут, только тогда начните их расчесывать.
8. Укрепить волосы поможет массаж головы. Он улучшает кровообращение и питает корни.
9. Расчесывайтесь щеткой с деревянными или пластмассовыми зубьями. Не используйте металлические расчески.

Уделяйте волосам особое внимание, ухаживайте за ними, выбирайте подходящий шампунь, и тогда они порадуют вас свои блеском, силой и объемом.