Издательство Эксмо - Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь, Лора Вандеркам

Самый простой способ преобразить жизнь - взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам - международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным.

Эта книга поможет вам:

• повысить работоспособность


• улучшить настроение


• сфокусироваться на главных задачах дня


• реализовать мечты, которые долго ждали своего часа


• наладить отношения с близкими

• автор: Лора Вандеркам


• издательский бренд: Одри


• серия: Живи легко, будь в тренде!


• количество страниц: 256


• переплет: мягкий


• формат: 162х210 см


• возраст: 12+


• листать фрагмент